Das chronologische Alter, gemessen in Jahren, deckt sich bei den meisten Menschen nicht mit dem, was man das 'biologische Alter' nennt. Sie können, biologisch/epigenetisch betrachtet, 5 oder 10 oder gar 20 Jahre jünger oder auch älter sein als Ihr chronologisches Alter.

Wir wissen z. B., dass Rauchen, Alkoholkonsum, aber auch Stress den Alterungsprozess beschleunigen, Sport, gesunde Ernährung und Fasten den Alterungsprozess verlangsamen. Und Sie fragen sich vielleicht: "Kann man das genauer beziffern, wieviel es bei mir (im positiven wie im negativem Sinn) gebracht hat bzw. was es bringt, was ich aktuell tue?"

Kurz: Wäre es nicht hilfreich zu wissen, wo Sie aktuell stehen?

Mit dem epiAge Test, entwickelt von Prof. Dr. Moshe Szyf von der McGill University in Kanada, können Sie Ihr biologisches Alter bestimmen lassen. Es ist ein epigenetischer Test - und man sollte anstelle von biologischem Alter eigentlich besser von epigenetischem Alter sprechen. Anders als die meisten Menschen meinen, sind unsere Gene (unsere DNA) nämlich nicht ein ganzes Leben lang dieselben (die Metapher von einem 'Bauplan' stimmt also nicht). Unser Lebenswandel und unsere Erlebnisse verändern uns nicht nur in unserer aktuellen körperlichen, geistigen und seelischen Verfassung, sie verändern auch unsere DNA, unsere Gene. Die Veränderungen in unserer DNA durch unseren Lebenswandel und die äußeren Einflüsse, denen wir ausgesetzt sind, das ist das Gebiet der Epigenetik.

Das Besondere an diesem Test ist seine Genauigkeit. Aufgrund dieser Tatsache ist er besonders geeignet, die Veränderungen zu messen, die durch eine änderung Ihrer Lebensweise oder aber durch die Einnahme bestimmten Substanzen angestossen werden. Er gibt Ihnen also ein objektives Maß für den Erfolg Ihrer jeweiligen Maßnahme/n, wenn Sie einfach drei oder vier oder 6 Monate nach dem ersten Test einen zweiten Test machen, und die Ergebnisse beider Tests vergleichen.

Unsere Studie auf der Basis des epiAge Tests

We know z. B. that smoking, alcohol consumption, but also stress accelerate the aging process, sport, a healthy diet and fasting slow down the aging process. And you may ask yourself: "Can you put a more precise figure on how much it has done for me (in a positive as well as in a negative sense) or what is the benefit of what I am currently doing?" In short: Wouldn't it be helpful to know where you are currently?

With the epiAge Test, developed by Prof. Dr. Moshe Szyf from McGill University in Canada, you can have your biological age determined. It is an epigenetic test - and it would be better to speak of epigenetic age than biological age. Contrary to what most people think, our genes (our DNA) are not the same for a lifetime (so the metaphor of a 'blueprint' is incorrect). Our way of life and our experiences not only change our current physical, mental and emotional state, they also change our DNA, our genes. The changes in our DNA as a result of our way of life and the external influences to which we are exposed, that is the field of epigenetics.

The special thing about this test is its accuracy. Due to this fact, it is particularly suitable for measuring the changes that are triggered by a change in your lifestyle or by the ingestion of certain substances. So it gives you an objective measure of the success of your respective measure (s) if you simply take a second test three or four or 6 months after the first test and compare the results of both tests.

Our study based on the epiAge test